何だろう、右肩が痛い気がする

ストレッチの影響？

筋トレの影響？

右肩が痛いんです。

普通に右手が使えないわけではないのですが、

何かをしようとすると、

ふと右肩に無理な力が加わったときに、

痛みを感じています。

ストレッチと筋トレに関しても、

少しお休みした方が良いのでしょうか、

なんか投げすぎた投手の肩もこんな感じ？

無理をしない方が良いことは分かっているのですが、

痛いってのがとても気になります。

どうすればゆっくり体を休められるかなぁ。