ストレッチの影響？ 筋トレの影響？ 右肩が痛いんです。 普通に右手が使えないわけではないのですが、 何かをしようとすると、 ふと右肩に無理な力が加わったときに、 痛みを感じています。 ストレッチと筋トレに関しても、 少しお休みした方が良いのでしょ…