2020-04-09から1日間の記事一覧

筋肉をどう鍛えるか?

リングフィットアドベンチャーが 抽選販売になっていたので、申し込んだ。 当たると良いなぁ。 プレミア価格を出してまで欲しいとは思わないのだけど、 トレーニングを楽しくやる時間は確保したい。 基本は自分でやった方が良いのだろうけど、 楽しくやらな…