2004-05-20から1日間の記事一覧
夜勤明けに寝過ぎると、夜眠られなくなることが困ります。何度もそれを経験していますからね。目覚まし時計の力を使ってでも仮眠程度にとどめておかないといけません。夜起きて昼眠る生活が続くと、ずっとそれならそれでも良いのでしょうが、日勤の日と夜勤…
夜勤明けに寝過ぎると、夜眠られなくなることが困ります。何度もそれを経験していますからね。目覚まし時計の力を使ってでも仮眠程度にとどめておかないといけません。夜起きて昼眠る生活が続くと、ずっとそれならそれでも良いのでしょうが、日勤の日と夜勤…
