簡単な食事記録を付け始めてそろそろ一ヶ月になりました。カロリィ計算なんて面倒で興味がないので、その情報を加えるつもりはないのですが、いつどこで何を食べたかをメモしておくだけで何か読み返すとまた面白いんです。あまり食事に拘りがないんだなぁ、同じような店で同じようなものを食べる生活が記録として見て取れますからね。栄養のバランスはあんまり良くなさそうだなぁってね。三回食事を取らないこともざらにあるんでなおさらかもしれません。人に見せて面白いものなら、ホームページのコンテンツになるのでしょうが、これではね。エンターテインメントではなく、エネルギィ補給にしか過ぎない食事です。このまま続けてはいくつもり。楽しむ気持ちでね。
